cafea

Cafea cu unt și ulei de nucă de cocos, modalitatea perfectă de a începe ziua! Cum se prepară!

Desigur, vă place să vă începeți dimineața cu o cafea excelentă care vă trezește și vă face să vă simțiți pregătiți pentru noua zi. Unii oameni preferă acest lucru simplu, fără zahăr, alții cu lapte, zahăr și scorțișoară. Propunem astăzi să încercăm o rețetă originală, care, pe lângă un gust deosebit, are beneficii pentru organism. Este cafeaua cu unt, o rețetă preparată rapid și poate lua chiar și locul micului dejun dimineață dacă nu aveți timp suficient.

Pentru a pregăti această băutură, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

80 de grame de unt bio, fără sare adaugată;
15 ml de ulei de nucă de cocos;
500 ml de cafea deja pregătită;
Sirop de agave sau zahăr la gust.

Într-un blender, adăugați cele trei ingrediente (unt bio, ulei de nucă de cocos și cafea) și amestecați-le până când se formează un strat de spumă pe partea superioară, la fel ca un latte. Apoi, turnați băutura preferată în ceașcă și îndulciți-o după gust. Serviți-o caldă și bucurați-vă de aromă!

Cum rămâne cu beneficiile?
Untul organic este bogat în grăsimi nesaturate, astfel că această cafea conține acizi Omega 3 și Omega 6, importanți pentru menținerea nivelurilor normale de colesterol. De asemenea, organismul dvs. va avea întreaga zi să ardă grăsime, iar procesul de ardere implică o cantitate considerabilă de calorii.

Pe lângă toate acestea, veți avea energie pe parcursul zilei și băutura dvs. de dimineață va fi una nutritivă. Nu în ultimul rând, veți avea ocazia să vă bucurați de o cafea cu textura cremoasă și netedă.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *