Doriti un bronz sanatos? Iata ce trebuie sa faceti!

Lunile de vara se caracterizeaza prin dorinta noastra nebuna de a petrece zile intregi tolanite la soare. Planuri imbatabile care sunt intotdeauna insotite de unul dintre cei mai mari aliati ai nostri: soarele.

Un element esential care ofera numeroase beneficii pentru sanatate: stimuleaza producerea de vitamina D, absolut esentiala pentru a mentine oasele puternice, imbunatateste aspectul pielii, intareste sistemul imunitar, echilibreaza colesterolul si reduce tensiunea arteriala. Dar, in acelasi timp, ne ajuta sa aratam si sa ne simtim mai atractive: disimuleaza imperfectiunile, difuzeaza celulita, ne ajuta sa aratam mai slabe …

Cu toate acestea, asa cum ne ofera numeroase beneficii, trebuie sa stim ca expunerea la soare pentru o perioada lunga de timp fara o protectie adecvata poate provoca anumite probleme, printre care: tulburari ale pielii, arsuri, cancer de piele, cataracta, inhibarea sistemului imunitar si imbatranirea prematura a pielii , promovand astfel aspectul ridurilor. Medicii recomanda sa acordam atentie la alunite si expunerea la soare!

bronz sanatos

Doriti un bronz sanatos? Iata ce trebuie sa faceti!

Pentru a evita toate riscurile care pot implica expunerea prelungita la soare si pentru a obtine toate beneficiile mentionate mai sus, trebuie sa optati pentru un bronz sanatos.

Hidratare? Intotdeauna!

Vara mai mult ca niciodata, pielea noastra se deshidrateaza mai mult decat de obicei, transpiram foarte mult si ne expunem pielea la soare. Prin urmare, trebuie sa mentinem nivelul adecvat de hidratare. Nu ratati si alte subiecte interesante pe 3xfemeie.ro.

Protejati-va de soare!

Am ajuns la cel mai important punct! Protectia la soare. Dupa cum am mentionat deja, riscurile expunerii la soare fara protectie sunt multe si trebuie sa fim precauti. Aplicati o crema cu un factor de protectie solara de cel putin 30 de SPF, aplicati-o din nou la iesirea din apa si la fiecare jumatate de ora sau o ora si jumatate maxim.

Spuneti da exfolierii!

Exfoliati pielea o data pe saptamana sau la fiecare 15 zile pentru a elimina celulele moarte, pentru a curata si a tonifia atat corpul cat si fata. Exfolierea elimina impuritatile, impiedica infundarea porilor, impiedica aparitia faimoaselor fire de par incorporate, actioneaza favorabil pentru a evita celulita, ajuta la unificarea tonului pielii si, ceea ce ne intereseaza cel mai mult, ajuta razele solare sa penetreze mai mult si mai bine pielea noastra.

 

Cum sa elimini paduchii acasa cu remedii naturale

Aplicarea de substante chimice pe scalpul copiilor de mai multe ori pe an, poate afecta sanatatea. Va prezentam cateva idei pentru a combate problema mai natural si sanatos.

Este pacat ca oamenii nu stiu ca exista un remediu foarte eficient pentru a elimina paduchii intr-un mod complet natural, alegand mai intai produse chimice vandute in farmacii si supermarketuri care contin multe ingrediente daunatoare. De fapt, majoritatea acestor produse va sfatuiesc sa nu repetati procesul pentru un timp, tocmai datorita iritatiei pe care aceste componente o pot provoca pe piele. In plus, desi reusesc sa omoare paduchii, acestea nu rezolva cea mai mare problema: ouale.

Exista remedii facute acasa impotriva paduchilor si a oualor care pot fi mult mai eficiente decat optiunea chimica, care poate fi toxica pentru organism, in special in cazul copiilor.

Cum sa elimini paduchii cu remedii naturale

Aplicati otet alb

Se fierbe otetul alb si se lasa sa se raceasca putin. Puneti persoana infectata in genunchi in fata cadei cu capul in jos si turnati otetul fierbinte peste tot scalpul si par. Trebuie sa fierbeti cat mai mult otet pentru a acoperi parul si scalpul. Nota importanta: Aveti grija sa nu aplicati prea fierbinte pentru a nu arde pielea si, de asemenea, asigurati-va ca nu suferiti o reactie alergica la otet (in special pe pielea delicata a copiilor). Este destul de rar, dar se poate intampla (cu otet si cu orice produs natural). Desi pentru a ucide paduchii este mai eficient sa folositi otet pur, pentru pielea foarte sensibila ar trebui sa se dilueze in putina apa.

Alte optiuni care au fost folosite de cateva decenii in anumite culturi sunt:

Usturoi: masati scalpul cu un cap de usturoi zdrobit, amestecat cu o jumatate de litru de apa. Infasurati capul cu o punga de plastic si lasati toata noaptea pentru a-l face mai eficient.
Frunze de Eucalipt : fierbeti cateva frunze de eucalipt, lasati-le sa se raceasca si aplicati-le pe capul infectat. Raspanditi-le pe scalp.
Otet de cidru de mere: in plus fata de numeroasele sale utilizari, este foarte eficient impotriva oualor paduchilor, deci este bine de stiut ca, daca exista multe si deja cultivate, este posibil sa nu produca efectul 100%. Se amesteca apa fierbinte si otet in parti egale si se aplica pe parul uscat.
Maioneza si otet: aceasta combinatie este cu adevarat eficienta pentru a elimina paduchi si ouale. In plus, ofera stralucire si hidratare parului.

Cum sa te epilezi cu ceara acasa

Cu ceara rece, de casa sau de tip profesional: va spunem cum sa obtineti o indepartare perfecta a parului in fiecare zona a corpului, avand grija de piele si fara riscul de arsuri sau raniri.

Exista multe mituri despre epilare. Cu toate acestea, an dupa an, mii si mii de oameni aleg aceasta forma de epilare, deoarece beneficiile sale sunt multe si depasesc orice inconvenient. Cheia este de a invata cateva trucuri despre cum sa va epilati cu ceara pentru a evita problemele si a profita de toate avantajele.

Daca urmam unele sfaturi de la expertii in estetica, putem descoperi ca epilarea ajuta la slabirea parului si ca incetineste cresterea acestuia. In plus, ceara pentru indepartarea parului actioneaza ca un exfoliant natural deoarece, atunci cand este indepartata, celulele pielii moarte sunt mai sanatoase si mai moi la atingere.

Cum sa te epilezi cu ceara

Ceara presupune indepartarea parului din folicul sub piele prin aplicarea unui produs fierbinte pe piele. Pasii sunt simpli:

Idealul este sa aveti la indemana niste elemente cum ar fi: incalzitor de ceara (numit si topitorie de ceara), ceara si paleta pentru epilat.
Trebuie sa punem un strat de ceara topita in zona si sa asteptam sa se raceasca. Este important sa aveti grija sa nu fie prea fierbinte: poate genera arsuri.
Cum se calculeaza temperatura cerii? Temperatura pielii este de 37º; prin urmare, cea a cerii nu poate fi mai mare de 42º. Avand in vedere faptul ca ceara se topeste la 55 °, ar trebui sa fie intotdeauna racita putin.
Odata ce se aplica si ceara se raceste, parul este extras din radacina cu o tragere rapida si in directia opusa cresterii.
In primele cateva ori am putea simti o mica durere care va scadea atunci cand procedura devine regulata.

Tipuri de ceara pentru indepartarea parului

Exista diferite tipuri de ceara depilatoare. Putem sa o cumparam sau sa o pregatim, dar cel mai important este sa o gasim pe cea care se potriveste cel mai bine nevoilor si timpurilor noastre.

 

De ce trebuie sa tinem cont cand alegem un brad artificial de Craciun

Traditia cadourilor de la poalele bradului ornat de Craciun este parte a imaginilor pe care le pastram de ani de zile. De ce nu alegeti un pom de Craciun care sa dureze la fel?

Din anumite motive, brazii artificiali realizati din plastic au o piata mare si multi sunt cei care au optat pentru pregatirea decorului de Craciun in casele lor. Nu ne vom intreba daca sunt mai buni sau mai rai decat brazii naturali. Desigur, fiecare poate opta pentru unul sau altul. In acest articol dorim pur si simplu sa va dam cateva sfaturi despre achizitionarea unui nou brad artificial pentru a va decora casa.

Tehnicile de fabricatie ale brazilor artificiali de Craciun au fost perfectionate si, in zilele noastre, exista o mare varietate si multe pot fi foarte asemanatoare cu brazi reali.

Pentru a alege bradul de Craciun potrivit, trebuie sa iti luati in calcul cateva lucruri. Unele pot parea evidente, dar este intotdeauna bine sa vi le amintiti pentru a evita surprizele.

brazi

Inaltime

Inaltimea este intotdeauna primul aspect de luat in considerare. Am masurat inaltimea de la podea la tavanul camerei deoarece, uneori, in magazin, poate parea ca inaltimea este adecvata, dar atunci cand ajungeti acasa, este prea mare.

Trebuie sa tineti cont si de inaltimea ornamentului pe care doriti sa-l puneti in varf. In mod ideal, bradul ar trebui sa fie cu cel putin 15 cm mai jos decat plafonul.

Inaltimea bradului furnizata de fabricanti include inaltimea bazei.

Ramuri

Una dintre cele mai importante masuri care vorbesc despre calitatea unui brad sunt ramurile. Cu cat mai multe ramificatii va avea bradul, cu atat va fi mai luxos.

Forme

Acele sau frunzele ramurilor au diferite forme, imita diferite tipuri de ace de brad, astfel incat sa-l puteti alege pe cel care va place cel mai mult. Fabricate din PVC pot avea o similitudine uimitoare cu brazii reali. Unii chiar pretind ca au zapada pe ramurile lor.

Exista brazi pentru toate gusturile.

 

 

3 cele mai comune mituri despre site-urile de matrimoniale femei

Cum sa profitati de site-urile de matrimoniale pentru a gasi un partener? Dating-ul online ofera avantaje imense in comparatie cu alte tipuri de intalniri cu Femei bucuresti. Intr-o intalnire online, nu este necesar sa va faceti griji cu privire la loc sau ora, se poate face dimineata sau pe timp de noapte, pe tot parcursul zilei. Ele pot fi chiar realizate din confortul casei.

Intr-o intalnire pe un site de matrimoniale femei, oamenii sunt de obicei mai neingraditi, ceea ce face mai usoara comunicarea. De cele mai multe ori este mai usor sa spargeti gheata pe Internet.

Daca doriti sa intalniti oameni noi, intrati pe un site de matrimoniale femei. S-a demonstrat cresterea posibilitatilor de cunoastere a mai multor Femei bucuresti si a potentialilor parteneri prin intermediul retelei, nu exista obstacole locale in acest sens.

Cu toate acestea, site-urile de matrimoniale femei din intreaga lume cibernetica trebuie sa se ocupe de prejudecati tot timpul.

3 mituri ale site-urilor de matrimoniale online

Nu este necesara o intalnire online pentru persoanele interesante si atractive

Fals! Exista unele persoane care prefera sa aiba o intalnire online pentru avantaje, cum ar fi eliminarea presiunii de a flirta cu alti oameni. Exista posibilitatea de a gasi un partener pe strada pe drum spre casa, la locul de munca sau supermarket, dar poate sa nu fie capabile sa-l abordeze in mod deschis si cu acelasi interes. Portalurile de dating online, pe langa faptul ca sunt o metoda mai simpla de a gasi Femei bucuresti, sunt mult mai sigure si mai precise in ceea ce priveste cautarea dvs.

Portalurile online de dating nu spun adevarul

Este relativ. Oamenii, sunt intru totul cinstiti mereu? Toti oamenii incearca mereu sa arate cel mai bun unghi sau sa atinga anumite lucruri in fotografii, deoarece nimeni nu este perfect. Dar acest lucru ar trebui interpretat cu relativitate, deoarece exista site-uri de matrimoniale femei care sunt foarte profesioniste si serioase.

Site-urile de matrimoniale sunt scumpe

Depinde. Daca comparati dating-ul online cu o iesire la un suc sau la un restaurant, veti vedea ca Internetul este mai profitabil. In plus, site-urile de matrimoniale femei sunt foarte populare datorita functiei lor. Multe dintre acestea investesc foarte mult timp si bani pentru a asigura membrilor informatii optime si o cautare sigura.

Care sunt cele mai tari drone ale momentului

Cand au aparut pe piata, au fost o tehnologie rezervata catorva “cunoscatori”, care in general le foloseau pentru anumite locuri de munca. Dar apoi costurile au scazut si aceste dispozitive au devenit extrem de populare in 2017. Pentru a va alatura tendintei, va spunem cele mai bune drone ale momentului si ce trebuie sa stiti despre preturi , utilizari si caracteristici pentru a face achizitia si a va bucura de aventura.

Primul lucru pe care ar trebui sa-l stiti este ca a avea o drona nu mai este un moft si nici un hobby pentru bogati. Aceste drone mici au devenit populare, iar valorile pentru dronele domestice sunt acum disponibile pentru toata lumea.

Drone Walkera Voyager 3 Gps Con Camara Full Hd

Acest dispozitiv sofisticat, care atinge 2 ore autonomie de zbor, aduce o experienta neobisnuita in manipularea robotului. Datorita designului sau aerodinamic, sistemul de aterizare cu un sistem similar cu cel al aeronavelor mai mari – care retrage corpul dupa decolare – si cartea de stabilizare 3D fara perii, poate filma fara obstacole la 360 de grade. Are o camera integrata Full HD 60 Fps.

Drone Walkera Voyager 3 Gps Con Camara Full Hd

Drone Hubsan X4

Hubsan este o marca specializata in produsele de control radio. Aceasta drona quadcopter este o optiune excelenta pentru a intra in lumea dronelor, deoarece este foarte usor de manevrat si foarte stabila si o putem manevra fara griji. Acesta poate fi operata in modul Easy si in modul Expert.

Drone Hubsan X4

Dji Phantom 3 Standard Drone

Aceste drone zboara pana la 25 de minute intr-o singura incarcare. Bateria de zbor inteligenta patentata DJI raporteaza in permanenta cat timp ati zburat: alerta Phantom va anunta ca este timpul sa va intoarceti. Camera incorporata are un clip video de 2,7 K, care este aproape de 3 ori mai clara decat imaginea de pe televizorul dvs. HD, la 30 de cadre pe secunda si maximum 40 Mbps.

Dji Phantom 3 Standard Drone

Dji Drone Spark Fly

Dji Drone Spark Fly

 

Gaseste-ti partenerul ideal pe un site de intalniri gay

Desi majoritatea paginilor sunt facute pentru toate tipurile de orientare sexuala, de asemenea, dorim sa gasim site-uri dedicate exclusiv relatiilor homosexuale.

Societatea libera avanseaza foarte repede. Nimeni nu poate nega ca nu exista o forma de iubire, ci multe. Din ce in ce mai mult, oamenii doresc sa lase in urma prejudecatile si sa promoveze toleranta si respectul fata de minoritati. Homosexualitatea este o realitate. Dragostea dintre oamenii de acelasi sex nu mai este tabu. Toti trebuie sa ne simtim iubiti si speram sa gasim persoana cu care impartasim viata.

Pe un site de intalniri gay puteti gasi persoane homosexuale si, astfel, creste sansele de a avea mai multe prietenii, relatii intime, intalniri gay sau puteti incerca o relatie cu cineva de acelasi sex; Fara nici o problema de egalitate sau ceva similar, comunitatea hay este facuta special pentru dvs.

Principala problema a paginilor de dating, este ca majoritatea oamenilor sunt heterosexuali. Pe o pagina de intalniri gay care permite doar inregistrarea persoanelor homosexuale, va va fi mult mai usor sa gasiti persoana potrivita. Alegeti o persoana care va place si daca ambii sunteti interesati, puteti vorbi prin chat pentru a comunica si a stabili o intalnire. Atat de usor pare, incat obtinerea unui cuplu gay pe un site de intalniri gay nu a fost niciodata mai simpla; asa ca datorita internetului acum avem posibilitatea de a obtine un partener la cateva clicuri distanta.

Filtrele de pe pagina va vor permite sa obtineti un cuplu gay care impartaseste aceleasi gusturi ca si dumneavoastra; sau care au cel putin interese similare. Nu pierdeti ocazia de a intalni persoana potrivita printr-o pagina de intalniri gay, uneori in mediul nostru fizic, nu ne dam seama cine ne urmareste sau ne doreste; Dar pe internet veti avea posibilitatea de a cunoaste mai bine oamenii. Deoarece acestia sunt de obicei mult mai liberi si mai deschisi atunci cand nu au contact direct.

 

Pasta de dinti expira? Ce spun specialistii

Unii oameni au obiceiul de a cumpara mai multe produse decat au nevoie de la magazin, mai ales atunci cand sunt la reducere. Ca si cele mai multe produse consumabile, pasta de dinti este unul dintre elementele care intra in vanzare atunci cand magazinul are un stoc mare la dispozitie. De aceea, unii consumatori se intreaba daca pasta de dinti are o data de expirare.

S-ar putea sa fiti surprinsi sa aflati ca pasta de dinti, ca si produsele alimentare si medicamentele, are o perioada de valabilitate limitata. Administratia americana pentru alimente si medicamente (FDA) clasifica pasta de dinti in categoria cosmetice care ar trebui sa includa o lista de ingrediente active in ambalajul lor. Pasta de dinti poarta, de asemenea, sigiliul oficial al asociatiei americane dentare si se presupune ca indica data de expirare.

Cand expira?

Pasta de dinti are o durata de valabilitate stabilita de doi ani de la fabricare. Cele mai multe paste de dinti contin fluor, ingredientul activ care va protejeaza dintii impotriva cariilor. Perioada de valabilitate este momentul in care tot continutul de fluorura este disponibil pentru a se lega de smaltul dintelui pentru a-l intari impotriva cariilor provocate de acid.

Daca pasta de dinti nu este folosita in decurs de doi ani, ionii de fluorura nu isi pot face treaba eficient. In plus, pasta de dinti se poate schimba in culoare, grosime si gust. Nu veti obtine aceleasi beneficii de la utilizarea unui tub proaspat de pasta de dinti atunci cand utilizati unul care este mai vechi de doi ani.

Ce se intampla daca folositi pasta de dinti expirata?

Potrivit medicilor stomatologi si expertilor FDA, nu exista nici un risc serios in utilizarea de pasta de dinti expirata. Cu toate acestea, puteti beneficia mai putin de continutul de fluor, ceea ce inseamna o protectie mai redusa impotriva cariilor dentare.

Dupa doi ani, continutul de fluor si eficacitatea in pasta de dinti nu pot fi garantate de producatori, astfel incat dintii dumneavoastra pot deveni vulnerabili la acumularea de placi si la deteriorare. Prin urmare, este intotdeauna cel mai bine sa utilizati un tub proaspat de pasta de dinti cand va periati dintii pentru a va asigura sanatatea orala si dentara.

Chat fete online – gaseste cele mai bune escorte din bucuresti

In prezent, marea majoritate a site-urilor de dating pe internet au un sistem de chat fete online. Acest lucru ne permite nu numai sa comunicam mai bine cu alti utilizatori ai site-ului, ci si sa salvam o multime de timp in mesajele personale.

In timp ce vorbim printr-un chat este mult mai usor si mai relaxant decat in viata reala, este de asemenea adevarat ca multi barbati singuri si femei singure care sunt membri ai acestor site-uri de dating online nu stiu cum sa inceapa conversatia, ceva similar cu ceea ce se intampla cu ei cand ies la intalniri personale. Aceasta problema de a nu sti ce sa spuna si de a rupe gheata este mult mai comuna decat va imaginati. Va prezentam cateva sfaturi care va vor ajuta sa incepeti o conversatie de chat fete online.

Gasirea de Escorte Fete bucuresti online este o stiinta la fel de complexa ca incercarea de a cuceri in viata reala. Exista anumite strategii, trucuri si sfaturi de care trebuie sa tineti cont, astfel incat rezultatele sa fie cele asteptate. Unul dintre punctele carora ar trebui sa le acordati atentie este modul in care discutati, adica ceea ce spuneti si cum spuneti.

Datorita internetului, gasirea unei escorte a devenit mai usoara ca niciodata. Puteti gasi tot felul de Escorte Fete bucuresti online care se specializeaza in indeplinirea tuturor tipurilor de fantezii sexuale. Cu toate acestea, obtinerea unui partener, in special unul bun, este destul de dificila si poate fi chiar periculos. Din fericire, este foarte usor sa invatati cum sa cautati si sa selectati o escorta in bugetul dvs.

Gasiti un site de chat fete online. Aceste site-uri contin toate tipurile de anunturi de escorte. Pentru a vedea daca un site este bun, verificati daca escortele isi publica anunturile lunar.

Cautati o escorta independenta sau o agentie de Escorte Fete bucuresti. Este recomandabil sa contactati o agentie, deoarece va puteti astepta la o mai buna calitate a serviciilor. Dezavantajul agentiilor de escorta este ca acestea sunt mai scumpe, deoarece percep o taxa suplimentara pentru utilizarea serviciilor lor, care este inclusa in pretul escortei.

 

Ce sa vizitezi in Bucuresti – 5 destinatii de top

Bucurestiul este capitala si cel mai mare oras din Romania. Este, de asemenea, o destinatie nu foarte populara initinerariile celor mai multi calatori. Bucurestiul, care a fost odata cunoscut sub numele de “Micul Paris al Estului”, gazduieste o arhitectura superba, multe atractii interesante si un oras in care calatorii vor avea cu siguranta parte de distactie. Urmatoarele sunt doar cateva din atractiile care nu pot fi ratate in Bucuresti.

1. Palatul Parlamentului

Dupa Pentagon, Palatul Parlamentului este cea de-a doua cea mai mare cladire administrativa din lume. Constructia acestei cladiri masive si generoase, a fost conceputa in 1984. Totusi, nu a fost inca finalizata pana in prezent. Cladirea neoclasica, care are mai mult de 3.000 de camere, este – in multe feluri – un memento pentru poporul roman a exceselor perioadei comuniste, mai ales ca a fost construita intr-o perioada in care majoritatea cetatenilor sai erau foarte saraci. Aceasta este una dintre cele mai populare atractii turistice din Bucuresti, deci este recomandat ca vizitatorii sa cumpere biletele in avans.

palatul parlamentului

2. Parcul Herastrau

Acest parc, cel mai mare din Bucuresti, este situat in jurul lacului Herastrau si este, de asemenea, langa Muzeul Satului. Deschis pentru prima oara in 1936, Parcul Herastrau ofera oaspetilor o evadare minunata din oras. Printre numeroasele sale caracteristici se numara traseele, o gradina japoneza si un teatru in aer liber care gazduieste spectacole. Vizitatorii se pot bucura, de asemenea, de plimbari cu barca pe lac sau pot inchiria biciclete pentru a face ciclism in jurul parcului. Exista, de asemenea, numeroase restaurante situate in jurul Parcului Herastrau.

herastrau

3. Biserica Stavropoleos

Situat in Orasul Vechi, Biserica Stavropoleos este o biserica mica, draguta, construita in 1724. Este cunoscuta pentru stilul arhitectural Brancovan unic si pentru usile sale frumoase, sculptate. Biserica Stavropoleos contine, de asemenea, cateva artefacte interesante, inclusiv tronul Domnului Nicolae Mavrocordat. Biserica a fost initial parte a unui han si a avut, de asemenea, o manastire, dar ambele au fost demolate pana la sfarsitul secolului al XIX-lea.

Chiesa di Stavropoleos 2

4. Muzeul Satului

Situat pe malul lacului Herastrau, acest muzeu in aer liber gazduieste cateva sute de case istorice, ferme si alte structuri care au fost mutate din locatiile lor originale din Romania si reconstruite pe acest sit. Muzeul Satului National Dimitrie Gusti a fost infiintat in 1936, iar majoritatea structurilor sale dateaza din mijlocul secolului al XIX-lea. Exista insa cateva care sunt chiar mai in varsta. De exemplu, unele structuri din Berbesti, o regiune situata in inima Romaniei, dateaza din 1775. Muzeul Satului este o necesitate pentru oricine nu va avea nici o sansa sa se aventureze din Bucuresti pentru a vedea peisajul romanesc.

muzeul satului

5. Ateneul Roman

Deschisa in 1888, aceasta cladire uimitoare, neoclasica, gazduita este una dintre cele mai cunoscute repere ale Romaniei si gazduieste Orchestra Filarmonicii George Enescu. Este, de asemenea, unul dintre locurile folosite in cadrul Festivalului de Muzica bienala George Enescu, cel mai mare eveniment cultural international din Romania. Ateneul Roman are un numar de aproximativ 800 de oaspeti, iar peretele circular interior este decorat cu o fresca care prezinta momente importante din istoria Romaniei.

ateneul roman