August 2017

Obiceiuri de zi cu zi care pot dauna sanatatii noastre

Renunțarea la obiceiurile dăunătoare poate fi dificilă. Este chiar mai dificil să renunțăm la acele lucruri pe care, în mod normal, le considerăm benefice pentru noi, dar care, de fapt, pot afecta trupurile noastre. Am realizat o listă a obiceiurilor obișnuite care pot provoca mai mult rău decât bine.

Va abtineti de la strănut

Când închidem gura și ne prindem nasul într-un efort de a preveni strănutul, presiunea intracraniană crește semnificativ. Fluxul de sânge în creierul nostru este întrerupt, iar vasele de sânge și țesutul nervos sunt comprimate. Acest lucru poate duce la dureri de cap, la deteriorarea vaselor și chiar la probleme de auz. Nu vă opriți niciodată de la strănut.

Folositi telefonul înainte de a merge la culcare

Lumina artificiala noaptea suprima productia de hormon melatonina care regleaza somnul si starea de veghe. Melatonina scăzută poate duce la depresie, cancer, obezitate, boli de inimă și sistem imunitar fragil. Astfel, dacă dormiti mai devreme, este o alegere rezonabilă pentru a vă îmbunătăți sănătatea.

Depozitarea alimentelor în recipientele din plastic

Multe cutii din plastic conțin substanțe chimice artificiale, cum ar fi ftalat și bisfenol, care ajută la menținerea flexibilității lor. Dacă sunt păstrate mult timp în cutii de plastic, astfel de substanțe se pot infiltra în produsele alimentare. Imbibarea acestora poate avea un efect asupra sistemului endocrin. Este o idee mult mai bună de a depozita alimente în recipiente fabricate din sticlă, oțel inoxidabil sau material ceramic.

Periati dinții după ce ați mâncat

Stomatologi au recomandat mult timp sa va spalati dinții cel puțin 30 de minute după ce ati mâncat. Dacă este posibil, o oră este chiar mai bună. Alimentele și băuturile – în special cele care sunt foarte acide – au un efect asupra smalțului dintelui, precum și a stratului sub acesta (dentină). Mișcarea periuței dvs. de dinți împinge acidul mai adânc și mai aproape de dentină. Acest lucru poate duce la sensibilitate extremă și la deteriorarea smalțului.

Folosirea excesiva a săpunului antibacterian

Un număr mare de bacterii utile trăiesc pe suprafața pielii, jucând un rol în protejarea corpului. Dacă folosim săpun antibacterian prea des, ajungem să ne sterilizeze mâinile, ceea ce, la rândul său, creează posibilitatea ca bacteriile dăunătoare să intre în corpul nostru. Dermatologii recomandă utilizarea săpunului antibacterian pentru tăieturi si zgârieturi. Nu-l utilizați pentru a vă spăla mâinile mai mult de două ori pe săptămână

Folositi parfum

Substanțele sintetice sunt adesea folosite pentru a face parfum, deoarece produc arome mai puternice și sunt mai ieftine decât uleiurile naturale. Aceste substanțe pot provoca amețeli, greață și somnolență. De asemenea, ele irită ochii, gâtul și pielea. Este o idee mai bună să schimbați parfumurile pentru uleiurile esențiale sau să le aplicați numai într-o cameră bine aerisită.

Purtați blugi strâmți

Deși pot fi la modă, blugii strânsi apasă constant pe piele și terminațiile nervoase. Acest lucru provoacă un sentiment constant de disconfort care poate duce la probleme cu sistemul nervos. Ca și cum acest lucru nu ar fi destul de rău, fluxul redus de aer spre picioare poate provoca mâncărime și furnicături, și în cele din urmă vă amorți picioarele.

Beti suc proaspăt stors

Nu toată lumea știe că sucul de fructe proaspăt stors este bun pentru dvs. numai în cantități mici. În cazul anumitor boli, sucurile pot provoca chiar vătămări grave ale corpului. De exemplu, sucul de struguri nu este recomandat pentru persoanele supraponderale sau cu diabet zaharat. În plus, sucurile sunt alergeni puternici. Ar trebui să aveți grijă să le dați copiilor: să le oferiți numai cantități mici și, dacă este posibil, să consultați un medic în prealabil.

Noile functii inteligente pentru smartphone fara de care nu veti putea trai

Acum 10 ani, cand erau zece lucruri de facut, aveati nevoie de zece dispozitive. Acum, cu un smartphone, puteti efectua apeluri, trimite mesaje text, viziona emisiuni TV, citi stirile si efectua plati. Am gasim cateva functii cu adevarat utile in smartphone-ul dvs., care va vor usura viata!

Mesaj pe ecranul de blocare

Imaginati-va ca ati pierdut telefonul si ecranul este blocat cu o cheie grafica. Tu esti singurul care stie codul unic, nu? Chiar daca ar putea parea ca nu veti mai vedea dispozitivul dvs., ati putea! Folosind o caracteristica speciala intr-o noua versiune de Android, lasati un mesaj pe ecranul de blocare. De exemplu, puteti solicita returnarea acesteia. Mergeti la “Setari” – “Blocati ecranul si securitatea” – “Blocati semnatura ecranului”. Acum scrieti un numar de telefon de rezerva sau e-mailul. Terminat!

Optiunea de returnare a smartphone-urilor

Daca mesajul de blocare nu este suficient, utilizati o aplicatie anti-furt. Astfel de aplicatii (Cerberus este una dintre ele) pot face fotografii, pot activa un microfon, pot bloca telefonul sau / si pot sterge toate datele de pe acesta, il puteti localiza prin GPS sau puteti folosi un semnal puternic pentru a atrage atentia persoanelor din apropiere.

Modul monocrom

Doriti sa va salvati bateria si vederea? Apoi utilizati telefonul smartphone in modul monocrom in timp ce cititi. Accesati meniul dezvoltatorului “magic” si gasiti “simulati anomalia”, apoi porniti modul monocrom. Acum, telefonul va functiona in alb-negru.

Accesati meniul magic

Daca sunteti cu adevarat seriosi despre smartphone-ul dvs. si il utilizati tot timpul, este posibil sa va schimbati si setarile ca un profesionist. Pentru a face acest lucru, trebuie sa accesati meniul pentru dezvoltatori. Accesati: “Setari” – “Despre telefon” – faceti clic de 7 ori pe “Numar model”. Felicitari! Acum esti dezvoltatorul! Utilizand acest meniu, puteti imbunatati performanta generala, calitatea receptiei semnalului si aspectul sistemului.

Cum alegi cele mai bune haine copii pentru a economisi bani

Din lunile nou-nascute pana la adolescenta, copiii vor avea nevoie de haine noi in fiecare sezon, pentru ca ei continua sa creasca. Unele articole vor dura mai mult, iar altele nu vor mai avea nici o utilizare si stiind cum sa faceti diferenta va va ajuta sa alegeti haine copii durabile si de inalta calitate.

Alegeti intotdeauna o dimensiune mai mare cand cumparati haine copii. Dimensiunile pot fi mici, iar copiii cresc repede. Majoritatea copiilor in varsta de 6 luni pot purta dimensiuni de imbracaminte de 9-12 luni, copii de 1 an dimensiunea 2 si asa mai departe. Dar tineti cont de sezon – hainele de vara usoare nu sunt de folos in timpul iernii si invers.

Cumparati cantitati mici. De obicei, parintii nu au nevoie de o multime de imbracaminte pentru nou-nascuti, deoarece bebelusii vor creste repede.

Cand aveti indoieli … cumparati haine copii mai mari. Bebelusii par sa creasca peste noapte!

Cautati tesaturi moi. Copiii au piele sensibila. Unii experti recomanda bumbacul, desi amestecurile de bumbac, de asemenea, functioneaza pentru multi copii. Tesatura organica este adesea mai moale decat oricare dintre ele, desi de obicei este mai scumpa.

Inainte de a cumpara orice haine copii (pentru copiii mai mari) incercati sa faceti putina cercetare pentru a vedea ce este in prezent in tendinte. Daca nu este cool, ei pur si simplu nu o vor purta, asa ca nu pierdeti banii!

Daca alegeti imbracaminte, pur si simplu pentru ca este ieftina si nu pentru ca va place de fapt, acestia sunt bani pierduti, chiar daca sunt doar cativa lei. In plus, nu exista niciun motiv sa va multumiti cu haine copii ieftine avand in vedere cat de multe magazine pentru copii exista in zilele noastre.

Cum sa te ingrasi intr-un mod sanatos

A fi subponderal poate fi la fel de frustrant ca fiind supraponderal. Pentru persoanele care se confrunta cu greutati in a cstiga in greutate, poate fi confuz procesul de a castiga greutate intr-un mod sanatos. Daca va intrebati cum sa castigati rapid greutate fara sa va raniti corpul, exista anumite alimente si exercitii care va vor ajuta sa va mariti numarul zilnic de calorii cu alimente bogate in nutrienti si sa construiti masa musculara.

La fel ca in urma unui program de scadere in greutate sau a unei diete, pentru a castiga rapid greutate, trebuie sa luati o abordare echilibrata, concentrandu-va asupra alimentelor pe care le consumati, cat de des mancati si ce exercitii faceti pentru a creste masa musculara. Adaugarea de calorii din alimentele procesate si rafinate nu va va ajuta sa obtineti o greutate sanatoasa – aceasta va duce doar la inflamatie, niveluri scazute de energie si alte probleme de sanatate. In schimb, alimentele bogate in nutrienti care alimenteaza corpul si care va permit sa castigati in greutate intr-o maniera sanatoasa sunt esentiale.

Desi exista o multime de informatii despre riscurile de sanatate legate de supraponderali sau obezi, este important de mentionat ca exista si riscuri pentru sanatate asociate pentru cei subponderali. De multe ori, acest lucru se datoreaza unei alimentatii proaste sau unor obiceiuri alimentare nesanatoase, dar uneori poate fi dificil pentru o persoana sa castige greutate intr-un mod sanatos.

Adaugati calorii bogate in nutrienti

Atunci cand incercati sa cresteti consumul de calorii, calitatea este de fapt mai importanta decat cantitatea. Alimentele cu continut caloric ridicat sau procesate nu va vor ajuta sa obtineti o greutate sanatoasa. In schimb, adaugati alimente bogate in nutrienti la mesele dvs. pentru a creste aportul zilnic de calorii si pentru a va face sa va simtiti mai energizati. Adaugarea de seminte, branza si nuca de cocos sau ulei de masline va adauga calorii sanatoase oferindu-va in acelasi timp elemente nutritive suplimentare.

Daca sunteti confuz cu privire la modul de a castiga greutate rapid, unul dintre cele mai de baza sfaturi este de a manca mai des. Incercati aproximativ cinci mese pe zi. Aceste mese trebuie sa includa proteine de inalta calitate, carbohidrati complexi (in loc de carbohidrati rafinati) si grasimi sanatoase.

Cum sa calatoresti ieftin cu cele mai bune oferte de turism

Știm ca uneori tot ceea ce cautati este o vacanta ieftina. De aceea am adunat pe aceasta pagina cele mai bune oferte de turism 2017/2018. Avem o intreaga gama de vacante la preturi accesibile pentru care puteti alege. Exista chiar si oferte low-cost doar pentru cei care nu cauta pachetul de vacanta complet. Și daca stiti exact cand doriti sa calatoriti, atunci restrange cele mai bune evadari.

Cele mai bune oferte de turism ofera clientilor posibilitatea de a rezerva o combinatie de zboruri, hoteluri si masini de inchiriat impreuna ca parte a unui itinerariu unic de calatorie. Unele companii permit numai pachete de zboruri si hoteluri, dar altele va ofera sansa de a amesteca si potrivi diferitele optiuni dupa cum doriti. Atunci cand alegeti cele mai bune oferte de turism, primul si cel mai important aspect este tipul de pachet de calatorie de care aveti nevoie. Apoi, este o idee buna sa analizati ce fel de economii sunt disponibile pentru rezervarea intregului itinerar de calatorie impreuna intr-un singur loc. Unele companii ofera reduceri de peste 40% clientilor care fac acest lucru.

Cum sa calatoresti ieftin cu cele mai bune oferte de turism

Incepeti sa va compilati programul de vacanta de acum, de a zbura fie mai devreme, fie mai tarziu. Preturile de vara sunt costisitoare – mai ales in jurul datei de 4 iulie – dar biletele de avion sunt mai mici pana la 15 iunie si scad din nou in a treia saptamana din august. O regula usoara este ca, atunci cand copiii sunt la scoala, preturile sunt mai mici. Profitati de aceste oferte de turism sezoniere.

Nu cadeti in capcana de a zbura mereu in cele mai populare zile – de obicei vineri si duminica – deoarece aproape garantat ca veti cheltui prea mult. Cele mai ieftine zile de zbor sunt, in general, marti, miercuri si sambata, deci in loc sa plecati vineri, plecati sambata. In loc sa va intoarceti duminica, faceti-o sambata (sau marti sau miercuri). Chiar daca puteti incorpora doar o “zi ieftina” intr-un itinerar, veti economisi ceva.

Pachetele de vacanta reprezinta un mod extrem de economic, oriunde doriti sa calatoriti. Combinand o serie de optiuni de vacanta ieftine, aceste oferte de turism sunt concepute astfel incat sa ofere un mod accesibil de vacanta, reunind toate nevoile dvs. de calatorie.

7 lucruri esentiale de luat in considerare inainte de a cumpara un laptop

Cand vine vorba de achizitionarea unei forme de tehnologie, merita sa fim bine informati. De la smartphone-tablete la computere desktop si laptop-uri, exista intotdeauna ceva de cercetat.

Deci, care sunt unele lucruri pe care ar trebui sa le cautati atunci cand intentionati sa cumparati un laptop? Mai jos este o lista cu cele mai importante.

1. Cicluri de garantie si eliberare

Acesta este un factor cheie atunci cand faceti cumparaturi orice piesa de tehnologie, dar mai ales un laptop. In general, au o durata de viata mai scurta decat se spune, pentru ca sunt purtate dintr-un loc in altul sau de la o clasa la alta. Multe companii ofera deja o garantie standard produselor lor, dar niciodata nu strica sa cereti acoperire extinsa.

2. Caracteristicile de securitate

Acesta este unul dintre aspectele cele mai importante ale alegerii unui laptop. Exista atat de multe site-uri azi care ar putea infecta din neatentie o piesa de tehnologie. Prin adaugarea de caracteristici de securitate la unele optiuni potentiale incorporate, se va asigura o durata lunga de viata a dispozitivului.

3. Porturi si extensibilitate

Un alt aspect care trebuie luat in considerare este numarul de dispozitive pe care cineva cauta sa le conecteze la laptopul lor. Fie ca este vorba despre un smartphone, aparat de fotografiat sau un player muzical portabil. O varietate de porturi (si eventual stocare suplimentara) sunt necesare.

4. Stocarea si memoria

O alta componenta cheie pentru achizitionarea unui laptop este nevoia de stocare si memorie. Indiferent daca unitatea este pur si simplu utilizata pentru luarea de note sau jocuri, este necesara o anumita forma de stocare interna. Unii pot chiar sa aleaga o unitate de hard disk externa suplimentara pentru a face backup. Aceasta este o optiune excelenta daca documente pretioase sunt stocate pe laptop.

5. Procesor si grafica

Desi acest lucru nu pare important la inceput, exista o diferenta semnificativa vazuta intre computerele cu un procesor solid si cele fara. Și grafica este esentiala daca laptopul este folosit pentru sarcini simple de zi cu zi sau jocuri intense.

6. Dimensiunea si rezolutia ecranului

Este un factor important. Daca cineva are probleme cu vederea, un ecran mai mic poate pune stres inutil asupra ochilor. Dar un ecran prea mare poate fi greoi daca laptopul este purtat la si de la locul de munca sau de la scoala. Rezolutia, desigur, este de asemenea cruciala. Rezolutia slaba va avea ca rezultat un aspect pixelat care face ca un ecran mai mic sa fie dificil de examinat pentru perioade lungi de timp. Iar daca se compara doua computere, ideea generala este de a merge la o rezolutie mai mare daca este posibil sau de a alege o actualizare HD atunci cand este disponibila.

7. Durata de viata a bateriei

Acest aspect deosebit este important pentru cei care au nevoie sa ruleze calculatoarele toata ziua in fiecare zi sau poate chiar zile la un moment dat fara conectarea la o priza. Desi durata de viata a bateriei poate scadea in timp, este mai bine sa luati in considerare o unitate care are o longevitate a bateriei si o usurinta in care sa schimbati o baterie noua, daca va veni timpul.

Cum sa profiti de cele mai bune fashion sales online

Internetul poate fi o resursă excelentă pentru cumpărătorii care doresc să-și extindă opțiunile de a cumpăra produse și un mod inestimabil de economisire a banilor.

Magazinele online sunt extrem de competitive nu numai cu alte magazine online, ci și cu magazinele locale ce ofera cele mai bune fashion sales. Site-urile de comparare a prețurilor ușurează vânarea afacerii și, de asemenea, îndruma cumpărătorii către magazinele online cu cea mai bună reputație prin postarea recenziilor trimise de alți cumpărători.

Avantajele de vânzare includ magazinele care nu oferă taxe de expediere și taxe gratuite de la navă la magazin. O mulțime de magazine online nu transferă clienților impozitul pe vânzări (cu excepția cazului în care acest lucru este cerut de stat), ceea ce poate duce la economii substanțiale pentru acei cumpărători care cumpără în principal pe internet cele mai bune fashion sales.

Alte avantaje ale cumpărăturilor online includ:

Magazinele nu sunt aproape niciodată închise.
Cumparatorii online economisesc benzina/motorina.
Nu există probleme de parcare.
Cumpărătorii online rareori trebuie să se ocupe de agenții de vânzări agresivi.
Nu există mulțimi enervante.
Cumpărătorii online nu trebuie să aștepte la cozi lungi.
Mulți comercianți cu amănuntul online permit cumpărătorilor să posteze
recenzii despre produsele pe care le-au cumpărat.
Există mai multe opțiuni pentru cumpărarea produselor recondiționate.
Reprezentanții de fashion sales online primesc de multe ori o formare mai intensă a produselor decât cele de la magazinele locale.
Reprezentanții de fashion sales online au adesea mai multă flexibilitate în luarea deciziilor, cum ar fi aplicarea cupoanelor, respectarea prețurilor concurenților și expedierea transportului fără costuri suplimentare.

Cumpărătorii vor economisi bani acordând timp pentru a afla politicile magazinelor online și locale înainte de a efectua o achiziție. Uneori există taxe ascunse precum taxele de returnare pentru unele magazine online de fashion sales și locale. Deoarece este nevoie de mai mult timp pentru a trimite un produs înapoi la un magazin online decât pentru a-l returna la un magazin local, acesta ar putea fi factorul decisiv în ceea ce privește cum să efectuați achiziția.

Cum sa incarci corect telefonul

Bateriile sunt unul dintre subiectele cele mai plictisitoare ale tehnologiei … pana cand moare telefonul, tableta sau laptopul. Iata cateva sfaturi si trucuri pentru a obtine cea mai buna durata de viata a bateriei.

In timp ce majoritatea dintre noi traim cu frica unei baterii descarcate de telefon, nu ne ingrijoram prea mult de durata de viata a bateriei (probabil intre trei si cinci ani). Dar exista modalitati de a va mentine bateria in forma pentru o viata lunga si fructuoasa.

Bateriile nu se bucura de viata vesnica. Majoritatea producatorilor de smartphone-uri spun ca dispozitivele evalueaza bateriile la 300-500 de cicluri de incarcare. Apple sustine ca bateriile sale pentru laptop ating 80% din capacitatea initiala dupa 1000 de incarcari.

Deci, iata cateva sfaturi pentru a va extinde durata de viata a bateriei, indiferent daca este vorba despre iPhone, telefon Android, tableta sau laptop.

Nu il tineti conectat cand este incarcat complet
Potrivit Universitatii Battery, lasarea telefonului in priza atunci cand este complet incarcat, cum ar fi poate peste noapte, este rau pentru baterie pe termen lung.

De fapt, incercati sa nu-l incarcati la 100%
Cel putin cand nu trebuie. Potrivit Universitatii Battery, “Li-ionul nu trebuie sa fie complet incarcat si nici nu este de dorit sa se faca acest lucru. De fapt, este mai bine sa nu incarcati complet, deoarece o tensiune inalta streseaza acumulatorul”.

Acest lucru ar putea parea contraintuitiv daca incercati sa tineti telefonul smartphone incarcat toata ziua, ci doar conectati-l oricand puteti in timpul zilei si va fi bine.

Conectati telefonul ori de cate ori puteti
Se pare ca bateriile din smartphone-urile noastre sunt mult mai fericite daca le incarcati ocazional pe tot parcursul zilei, in loc sa le conectati pentru o sesiune de incarcare mare atunci cand sunt goale. Incarcarea telefonului cand pierde 10% din tariful sau ar fi cel mai bun scenariu, potrivit Universitatii Battery. Evident, acest lucru nu este practic pentru majoritatea oamenilor, asa ca conectati telefonul smartphone ori de cate ori puteti. Este bine sa conectati si sa il deconectati de mai multe ori pe zi.

Nu numai ca acest lucru tine bateria smartphone-ului dvs. functionand optim pentru o perioada mai lunga, dar totodata o mentine completa pe tot parcursul zilei.

Cum alegem cei mai buni saci vidat haine

Sacii de depozitare in vid sunt o modalitate foarte buna de a crea mai mult spatiu de stocare. Acesti saci vidat haine sunt ideali pentru asternuturi, imbracaminte, jucarii moi si uzura sezoniera, pur si simplu plasati furtunul oricarui aspirator pe valva patentata si urmariti continutul micsorandu-se la un sfert din dimensiunea originala. Deschiderea supapei va restaura sacii la dimensiunea lor originala in cateva momente.

Sacii vidat haine protejeaza continutul de murdarie, umezeala si insecte si pot fi tinuti sub pat, in garaj, in pod sau oriunde aveti spatiu in jurul casei. Pentru a alege cei mai multi saci vidat haine, trebuie sa-i alegeti pe cei care sunt fabricati dintr-un strat de nailon care protejeaza impotriva umezelii si perforatiilor si imbunatatesc bariera de aer pentru a preveni scurgerile.

Economisiti spatiu in bagajele dvs. cu acesti saci vidat haine. Pur si simplu umpleti sacul, etansati si eliminati aerul pentru a comprima continutul cu pana la 75%. Ideali pentru utilizare atunci cand calatoriti, deoarece nu este necesar un aspirator pentru a indeparta aerul.

Acesti saci vidat haine sunt modalitatea ideala de a stoca lenjeria de pat si hainele mari si voluminoase intr-o fractiune din spatiu. Sacii de depozitare poate fi comprimati folosind orice aspirator de uz casnic cu un furtun, iar totemul exterior rigid este o modalitate atractiva de a stoca obiectele pana cand aveti nevoie de ele. Sacii de depozitare in vid, vin in diverse dimensiuni, care va ajuta sa profitati din plin de spatiul neutilizat din dormitor.

Sacii de vidat haine sunt disponibili in dimensiuni medii, mari, extra-mari, jumbo si de calatorie. Acestia va ajuta sa protejati hainele, draperiile, perdelele, pernele si alte obiecte valoroase. Acesti saci vidat haine apara bunurile stocate de umiditate, praf, murdarie si insecte, precum si cresterea mucegaiului si efectele oxidarii.

Cum recuperezi parola pierduta la calculator

Ati uitat parola Windows 10 si nu ati reusit sa o modificati? Hopa! Este foarte frustrant daca este urgent sa accesati computerul. Din fericire, exista o serie de modalitati utile de a recupera parola uitata, pierduta de Windows 10.

1: Reinstalati Windows 10 si accesati PC-ul fara parola
O reinstalare a Windows 10 este una dintre cele mai proaste modalitati pentru o problema de parola pierduta de Windows. Ar putea fi ultima optiune pe care doriti sa o incercati, deoarece va sterge hard diskul. Și procesul este consumator de timp si complicat.

2: Ghiciti-va parola
Pare ridicol de a ghici parola uitata la Windows 10, dar de multe ori functioneaza. Creati o parola care poate fi asociata cu:
– Numele dvs., numele prietenilor si al familiei.
– Informatii despre animale de companie.
– Zile de nastere.
– Adrese de acasa si de birou.
– Numere importante.
Incercati variante si combinatii ale acestora si, in final, preluati parola.

3: Administratorul a modificat parola Windows 10 uitata
Daca partajati computerul cu altii, unul dintre acestia poate fi configurat cu acces la nivel de administrator, ii puteti solicita pentru ajutor pentru a va schimba parola Windows 10 in contul sau. Evident, va trebui sa transmiteti in intregime aceasta idee si sa incercati Windows Password Recovery daca sunteti singurul utilizator de pe computer.

4: Utilizati Disc de resetare a parolei Windows
Daca sunteti destul de proactiv si ati creat discul de resetare a parolei Windows inainte, este timpul sa-l utilizati! Cu toate acestea, presupunem ca majoritatea dintre dvs. nu o au pentru ca nu stiati ca exista o caracteristica, nici nu credeati ca veti pierde parola. Daca da, continuati sa cititi.

5: Utilizati Windows Password Key
Tasta Windows Key Key are toate avantajele pe care doriti sa le incercati. Nu este nevoie de masuri avansate. 100% sigur pentru datele si calculatorul dvs.